一. 月经早衰自测

您是否有以下情况:

  • 年龄

  • 妇科病史

  • 月经量

  • 月经周期

  • 经期

  • 经质

  • 痛经

  • 身体感觉

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二. 什么是月经早衰
  • 月经早衰

    月经是女人身体健康的晴雨表,“月经早衰”不同于“月经不调”,是女人走向衰老的信号。

    ● 婚前的月经量少、推迟,痛经,小腹胀痛,腰腿酸痛等一系列问题,一般属于月经不调;婚后出现这些问题,且没有调理得到缓解,就可能是月经早衰。简单来讲,月经早衰是月经不调长期不解决产生的严重后果。

    月经早衰会导致女人提前衰老,更年期提前到来,甚至影响生育质量,所有女性必须要高度重视。

    1. 经量越来越少

      每次月经的多少因人而异,一般在60-85毫升(每天使用5-8片卫生巾),经期大约是5-7天。如果单次量少于45毫升(每天1-3片卫生巾),或整个行经周期3天左右就干净了,就属于“月经量少”。

    2. 经期越来越晚

      每个女性的月经周期都不尽相同,只要有规律,就是正常的。如果经期越来越晚,每个月经期无规律推迟超过5天,就相当于一年比原来少了两三次月经,就属于“月经推迟”。

    3. 经期疼痛

      婚后经期中出现以前没有的痛经、小腹胀痛、腰腿酸痛等问题,就属于月经早衰引发的“经期疼痛”。

三. 月经早衰的危害
● 月经早衰会诱发提前闭经 ●
  • 皮肤干燥
    皱纹越来越多

  • 色斑出现

  • 体态肥赘
    乳房萎缩下垂

  • 手脚冰凉

  • 失眠健忘
    烦躁多疑

  • 情绪烦躁
    莫名发火

● 月经早衰危害家庭关系 ●
● 月经早衰影响工作稳定 ●
四. 月经早衰的原因

血活力下降,是导致月经早衰的根本原因

中医认为:血为百病之始,女子以血为本,流通则盛。意思是女人一切问题源于“血”,血有活力女人才健康,反之,血活力下降就会出现各种疾病。

婚后的女性,投入大量的精力在家庭中,心理上、身体上都承受了非常大的压力;还要经过怀孕、生育、坐月子、哺乳等过程,稍不注意就会留下病根;而且随着年龄增大和一些不良生活习惯造成的损伤日积月累,非常容易出现“血活力下降”,从而引发月经早衰。

  • “生完小孩后,月经出现了血块”
    “以前是月经前痛,现在是整个经期都痛”
    “以前的颜色是比较淡,现在的颜色暗红,很黑”

  • “经量变少,三四天就完事,一次一包都用不完”
    “气色差,面色暗黄,还长斑”
    “四肢乏力,容易眩晕,浑身没劲,容易打瞌睡”

  • “担心自己宫寒,不敢要孩子,怕从第一步就影响孩子健康”
    “身体畏寒怕冷,结婚两三年了,一直都怀不上宝宝”
    “是不是我月经量少、后错,才会导致了这次流产”

五. 月经早衰的办法

有效增强血活力的办法是:活血、补血、养血,三效合一

  • “活血”可以缓解“血瘀”

    血液淤阻在某个地方,通不过去,这就是“血瘀”。血瘀会导致经期疼痛、血块等问题,所以要“活血”。现代女子经常久坐久站缺乏运动,血液运行不畅,容易出现“血瘀”的问题。

  • “补血”可以缓解“血虚”

    血液营养缺失,量供应不上,变得越来越少,这就是“血虚”。血虚会出现月经量少、推迟,皮肤萎黄干燥、头晕等问题,所以要“补血”。婚后女人工作生活压力大,加上经历孕、育、乳等阶段,容易出现“血虚”的问题。

  • “养血”可以缓解“血寒”

    血液失去濡养,温煦能力下降,这就是“血寒”。血寒会导致量少、推迟、经期疼痛、生育质量不好等一系列问题,所以要“养血”。贪凉、节食、冬天不穿保暖衣服等不良生活习惯,都会导致“血寒”。

女性出现量少、推迟、痛经、小腹胀痛、腰腿酸痛等月经早衰问题,需要及时和正确的调理。

中医认为调理身体,需要遵从标本兼顾、系统施治的原则。

所以,女性想要调理身体、增强免疫力,需从活血、补血、养血,三个方面同时入手,缺一不可,单一的活血或者补血都是没有效果的。

血活力不足活血+补血+养血血活力充足

(缺一不可)

六. 月经早衰的人群
  • 重庆-何女士,44岁,公司高层

    刚过了四十,身边最好的闺蜜就闭经了。搞得我也心慌慌的。最近月经量越来越少,经期越来越晚,就是月经快没有的感觉。而且最近脾气越来越大,动不动就跟老公吵架,老公现在都不爱回家了。照镜子发现自己的斑、皱纹越来越多,血色都很差,真担心我和老公的感情......

  • 广州-游女士,33岁,公司白领

    我和我先生都属于晚婚,所以一结婚老公就想尽快要小孩,积极“造人”,可我月经量比较少,两三天就完事,还经常延后,真害怕影响宝宝的健康。

    都说妈妈的子宫是宝宝的第一间房子,真担心这些问题会影响孩子的健康和发育,不想让孩子输在起跑线上。

哪些人需要注意月经早衰

  • A. 寒凉不避型

  • B. 精神压力大型

  • C. 产育损伤型

  • D. 饮食失节型

  • E. 劳逸过度型

  • F. 调摄失宜型

健康指数

身体可能存在问题:

建议:

本结果只对此次测试的结果,不作为临床问诊凭据

特别提醒,月经量多,痛经拒按的患者,建议及早就医,排除功能性和器质性病变。

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